O primeiro nível, é a ACEITAÇÃO. Dizer sim para a vida, aceitar aquilo que não pode ser mudado. Isso traz a paz!
O Segundo nível é o PRAZER. Podemos aprender a ter prazer naquilo que estamos fazendo no momento.
Muitos perdem essa chance. Você sabia que o maior conflito dos executivos da atualidade é saber equilibrar o tempo profissional e pessoal? Trabalho e Família.
O problema não está no tempo que você passa com seus filhos ou trabalhando, pois muitas vezes temos fases em nossas vidas que podemos curtir um pouco mais a família ou precisamos nos dedicar mais ao trabalho.
O problema está na qualidade desse tempo. O problema é perder a chance de ser feliz em cada situação. Muitos executivos estão trabalhando pensando que deviam estar com os filhos, e o pior, quando estão com as crianças sentem-se culpados por não estar trabalhando.
Quando estiver trabalhando: Trabalhe!
Quando brincar com seus filhos: Brinque de verdade, role no tapete, dedique atenção total ao momento presente.
O segundo nível nos ensina a ter prazer em cada passo que damos em nossas vidas. Se estiver caminhando num parque, escute os pássaros, olhe para a beleza das flores, das árvores, viva!
Quando você aproveita cada momento de sua vida como se ele fosse único, e na verdade ele é você passa a ter prazer no que faz. A alegria de SER, de EXISTIR vem à tona.
Você não julga o momento, acalma os pensamentos, ou na melhor das hipóteses, silencia-os, começa a viver, ter prazer e ser feliz de verdade.
Dica: parar de reclamar do que não tem agradecer o que já tem e dar o melhor de si para conseguir o que quer.
Viva o presente, agradeça por poder estar vivo para experimentá-lo e passe a sentir prazer na vida.
Este foi o segundo dos 3 níveis da felicidade.
Confira o terceiro!
Seja feliz, AGORA!!
Os 3 níveis da felicidade – Parte II
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O Segundo nível é o PRAZER. Podemos aprender a ter prazer naquilo que estamos fazendo no momento.
